wieder nicht viel 😏aber zumindest immer noch die richtige Richtung...😅
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106.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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937 kcal
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Fat: 35.10g | Prot: 87.74g | Carbs: 64.61g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Abraham Schwarzwälder Schinken, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dinner: Abraham Schwarzwälder Schinken, Quark, Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Quark. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Comments
Genau...Stell dir mal die 300 gr als Butter vor...doch ganz schön viel 😀
15 Jul 24 by member: Nicy22
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Da hast du allerdings recht🙈😅so gesehen kann ich ja richtig glücklich sein🥳danke so hab ich des noch nie gesehnā¤
16 Jul 24 by member: tapsi66
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