nbt1993's Journal, 15 Jul 24


View Diet Calendar, 15 July 2024:
1405 kcal Fat: 29.77g | Prot: 107.21g | Carbs: 176.18g.   Breakfast: Casare Bolachinha de Nata, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Tomates Cereja. Dinner: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Caldo de Mandioca com Frango. Snacks/Other: Ponkan, Sadia Peito de Frango Embutido, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Sabor da Terra Semente de Chia, Sadia Peito de Frango Embutido, Alface, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. more...
1737 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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