Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 55.95g | Carbs: 199.32g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный, Сливы, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Lunch: Банан, Сушеное Манго, Nestle Nuts Mini, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы. Dinner: Слобода Майонез, Сметана , Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сливы, Яблочный Сидр, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|