|
-badem unu -keçiboynuzu unu -muz -yumurta -tarçın -file badem -zeytinyağı
|
1684 kcal
|
Fat: 102.91g | Prot: 69.77g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Soya Sosu, Yelken Sade Yağ, Mantar, Yumurta. Lunch: Badem Unu, Dereotu, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Havuç, Kabak. Snacks/Other: Zeytinyağı, Metro Chef File Badem, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Yumurta, Muz, Hindistan Cevizi Unu, Badem Unu. more...
|
|
 Comments
Pratik, hızlı, lezzetli.bekletmeyin👍
15 Jul 24 by member: didarkiyakk
|
1 muz 2 yumurta 4 yk keçiboynuzu unu badem unu ve tarçın göz kararı
Muz ve yumurtayı karıştırıp diğerlerini içine döktüm.airfryerda alt üst ederek toplamda 30-35 dk 150-160 derecede pişirdim.ben unuttum ama biraz da soda dökerseniz daha iyi kabarır.
21 Jul 24 by member: didarkiyakk
|
22 Jul 24 by member: didarkiyakk
|
|
didarkiyakk's Weight History
|