Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 114.34g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Бон Пари Мороженое Арбузик, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Lunch: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 3,5%, Сады Придонья Пюре Тыква. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Черничный Десерт, Ого Хлебцы Гречневые, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|