Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 96.57g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Тимоша Чак-Чак, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, НК Сити Язык Говяжий Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тимоша Чак-Чак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|