Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 102.27g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Простоквашино Молоко 2,5%, Бисквитный торт. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Станция Молочная Творог 5%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЯ00's Weight History
|