|
Gunaydinlar, iyi haftalar dilerim Kahvalti: kabak, yumurta, lor
|
2078 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 176.05g | Carbs: 245.15g.
Breakfast: Onur Lor Peyniri, Kabak Rende, Yumurta. Lunch: Hindi Gogus Eti, Lezzeti Efsane Basmati Pirinc, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Sema Salatalik, Eker Light Yoğurt . Snacks/Other: Proteinocean Supreme Pre Elma, Proteinocean Flava Collagen Mango, Tadım Beyaz Leblebi, Wefood Fıstık Ezmesi, Burch Karabuğday Patlağı . more...
|
|
 Comments
Detoks falan mı yapacaksın? Alıştırdın bizi 4 çeşit yemek. Yarım kilo ete. Bu ne şimdi?!
15 Jul 24 by member: TheBarbarianChief
|
Yoo sef canim cekti 😅 simdi 150gram(cig) basmati- 300gram(cig) tavuk gogsu ve ekstralarini gomdum. Ha bunu da canim cekti 🙂🖐️
15 Jul 24 by member: semaates14
|
Tamam o zaman. Afiyet olsun. Ben de bebelerle birlikteyim. Spor yapamadım diye hayıflandım ama sırayla onları sırtıma alıp şınav çektim. Canım çıktı. Epey pump oldum.
15 Jul 24 by member: TheBarbarianChief
|
Tesekkurler sef🖐️ Sana da gecmis olsun diyelim, sinav iyi gelmistir ama +agirlikli 🙂
15 Jul 24 by member: semaates14
|
Sağol. +Ağırlıklı evet. 😀 Oğlum ufak. 3 yaşında. Fazla etkisi yok ama kızım 6 yaşında. O mahvetti beni.
15 Jul 24 by member: TheBarbarianChief
|
15 Jul 24 by member: htcnur
|
Selami Hocam, hatice cok tesekkurler 🖐️🙂
15 Jul 24 by member: semaates14
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semaates14's Weight History
|