Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 33.65g | Prot: 100.82g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Голден Яблоко , Дикси Персики Плоские, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Дикси Персики Плоские, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника (Несладкая, Замороженная), Фругурт Йогурт Вишня 2,0%, Красная Цена Творог, Tortilla Mexicana Тортилья, Яйцо Куриное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Салат Айсберг, Фрегат Тунец Консервы, Гречка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|