Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
123.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 116.29g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Магнит Грейпфрут , Простоквашино Сметана 25%, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|