Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 131.81g | Carbs: 222.37g.
Breakfast: Волков Язык Свиной Фирменный, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Томский Кондитер Сэндвич со Сливочной Начинкой, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Ярче Донат с Шоколадной Начинкой, Макфа Макароны Отварные, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Самокат Пряники Классические, Ярче Донат с Шоколадной Начинкой, Морозко Брокколи, Borealis Треска Филе. Snacks/Other: Персики, Клубника, Окей Желтый Арбуз . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|