Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 87.77g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриль "Шашлычные", Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кабачок с вермишелью. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|