Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
motivasyonumfit
Journal
14 Jul 24
motivasyonumfit's Journal, 14 Jul 24
motivasyonumfit's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Birkaç gün öğün girmedim kafamda hesaplayıp dengeledim diyebilirim 2000 kalori civarı devam ediyorum(emzirme dönemi) kaçamak içecekler oldu su susuzluğu gidermiyor 🤷♀️🤦🏼♀️ yarın da kaçamak olur doğumgünü şeysi sonra dengelerim✌🏼
8 Supporters
Support
Comments
Emzirmek zaten tek başına diyet için yeterli kalori açığı oluşturur, ekstra diyet ile süt veriminiz düşer bebişe de diyet yaptırmış olursunuz. Tek amacınız sağlıklı besinler ile beslenmek olmalı.
14 Jul 24 by member:
O_V_K :)
emzirmeyi bıraktığımda nasıl kilo aldığımı gördüm en büyük diyet emzirmek en şanslı zamanındasın bu durumdan çok iyi faydalanabilirsin yada benim gibi pişman olup zamanında kullanmadığına yanarsın
14 Jul 24 by member:
bybykilolarım
Bybykilolarım aynen tadını çıkarıyorum ✨
15 Jul 24 by member:
motivasyonumfit
Ovk ekstra detox vs bişey yapmıyorum sudan verilir zaten anlamlı bulmuyorum sağlıklı beslenmeye çalışıyorum öncelik bebeğim🤗
15 Jul 24 by member:
motivasyonumfit
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
motivasyonumfit's Weight History
View Complete History