Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 100.05g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Милкавита Молоко 1.5%, Кофе, Конти Конфета Джек, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Голубика, Донель Хлопья Овсяные, Милкавита Молоко 1.5%, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Батон, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Самое Время Салат с Креветкой и Ананасом, Самое Время Салат "Крабовый". Dinner: Геркулес Пломбир Сладкосливочный, Кофе, Милкавита Молоко 1.5%, Скрепыши Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Privyera's Weight History
|