Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 56.48g | Carbs: 163.32g.
Lunch: Рестория Шеф Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Коровино Ветчина Любительская , НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Плов, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой. Snacks/Other: Магнит Персик, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|