|
Черешня вместо полноценного ужина в течение 3х дней и 9-часовой сон творят чудеса😊
|
67.4 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 33.63g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Каша Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ванюшкины Сладости Панисуфле, Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|