Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 69.81g | Carbs: 202.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Груша, NL International ED Smart Milky "Кофе с Молоком", Энержи Драйн Эффект. Lunch: Сохраним Традиции Тушеное Мясо Кур, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Оладьи. Snacks/Other: Дикси Чернослив без Косточки, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Активиа Актибио с Пробиотиками, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда7272's Weight History
|