Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 102.66g | Carbs: 301.56g.
Breakfast: Кофемания Латте Матча, Меридиан Нерка Слабосоленая, Яйцо, Artfruit Грибы Еринги. Lunch: ВкусВилл Соус Фруктовый Малиновый, Меридиан Нерка Слабосоленая, Тыква, Вареное Яйцо. Dinner: Арбуз, Капуста Тушеная, NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Power Pro Протеин Whey Protein. more...
|
|
2345 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariSeoul's Weight History
|