Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
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123.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2630 kcal
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Fat: 71.02g | Prot: 136.47g | Carbs: 358.31g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Pão Francês, Banana, Hellmann's Maionese, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Farofa Temperada, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Mexerica, Mandioca Assada, Pão de Queijo, Torta de Ricota, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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