Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 107.09g | Carbs: 137.14g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Сырники Домашние, Капучино, Индейкин Дом Голубцы с Индейкой, Гречка Отварная. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina@83's Weight History
|