Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 57.90g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Батон, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Сметана 15%, Курица в Сливках, Обычные Блины. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Домик в деревне Сметана 15%, Обычные Блины. Dinner: Курица в Сливках, не Молоко Миндальное Молоко, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalinaKate's Weight History
|