Mamnessou76's Journal, 13 Jul 24

Coucou , ça y est on est samedi je viens de faire ma pesée , verdict : -1.200 kg 😀🎉🎉🎉 j'ai plus qu'atteint les 10 kg de perte depuis le 13 avril , trop contente mais le combat n'est pas fini ! rassurez vous je vais le gagner les doigts dans le nez 😁💪
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2024:
1261 kcal Fat: 54.60g | Prot: 70.51g | Carbs: 117.50g.   Lunch: Pain Blanc, Donuts, Filet de Poulet, Comté, Pâtes (Cuites). Dinner: Eco + Compote Pomme Banane, Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Rustica Vinaigrette Nature, Filet de Poulet, Comté, Marque Repère Laitue Iceberg, Régal Soupe Velouté de Potiron. more...
1799 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
aucun doute ! bravo 😊 
13 Jul 24 by member: charlenedu94
Merci beaucoup Charlène 😀🤗 
13 Jul 24 by member: Mamnessou76
Bravo ☺️👏🥂 
13 Jul 24 by member: NathJojo
Trop bien félicitations tu peux être fière 😊 
13 Jul 24 by member: Dreamofbird
merciii 🤗 
13 Jul 24 by member: Mamnessou76
C'est super!!! Beau travail à toi 💪🏻😇 Focus et motivée, on adooooore 😍 
13 Jul 24 by member: Choue83
Merci Choue c'est gentil ! 😀🤗  
13 Jul 24 by member: Mamnessou76

     
 

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