Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 52.40g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Жвачка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Варенье, Юкки Пломбир, Белый Город Молоко 2,5%, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Телец Колбаски для Гриля "Свиные", Жвачка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Юкки Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Ржаной Хлеб, Укроп, Жареная Картошка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жвачка, Юкки Пломбир, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Северная Долина Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочнов Блинчики с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|