|
Ekat 3 kg pudotettu! 22kg jäljellä.
Oon ollut kipeenä ja makoilu sängyssä sekä syönyt mitä sattuu. Toivottavasti kohta paranee ja jaksaa taas liikkua ja syödä kunnolla :)
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 79.76g | Carbs: 94.48g.
Lunch: Avokado, Salaatti, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%, Kanamestari Kanan Jauheliha 5%, Pirkka Kermajuusto 17%, Old El Paso Taco Sauce Medium. Dinner: Atria Rahkaohukainen Omena-Kaneli, Skyr Wanhanajan Vanilja, Mansikat. Snacks/Other: Froosh Immunity Smoothie, Pandy Sour Fish, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25kiloapois's Weight History
|