Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
84.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
875 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 102.61g | Carbs: 37.52g.
Breakfast: Активия Кефирная 1%, Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Останкино Ветчина Папа Может, Oltermanni Сыр 9%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|