|
Доброго утра! Каждый день превышаю суточную норму белка и жира, установленного программой🥲 А углеводы не доедаю. После кето тяжело перестраиваться. На завтрак лаваш с сыром, зеленью и помидором и все остальное. Хорошего дня, девчата!
|
1056 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 60.59g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Epica Йогурт Ананас, Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром. Lunch: Красные Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Черноголовка Кола без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinazin's Weight History
|