Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 74.56g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|