Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 163.89g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гармония Творожная Масса с Курагой 4,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо Куриное, Братья Караваевы Булочка Пшеничная. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ян Сыродел Моцарелла для Пиццы, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|