Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 48.00g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Простоквашино Сливки 10%, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Staropramen Пиво Светлое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лобио. Dinner: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овощная Запеканка, Zatecky Gus Пиво, Staropramen Пиво Светлое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga kalinka's Weight History
|