Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 83.40g | Prot: 45.95g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Магнит Шашлык из Свинины Классический, J7 Апельсиновый Сок, Апероль Шприц, Мартини Просекко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|