Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 50.34g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Персики, Жвачка, Экопродукт Конфитюр, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Lay's Чипсы, Северная Долина Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Персики. Lunch: Жареная Картошка, Персики, Жвачка, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Чай, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Суп Куриный с Картофелем, Укроп. Dinner: Жвачка, Варенье, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Юкки Пломбир, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сочнов Блинчики с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Персики, Рублевский МПЗ Колбаски "Аджарские с Травами" для Жарки, Красное Яблоко, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|