Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 69.84g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Камамбер, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Кофе, Абрикос, Черная Смородина, Зеленоградское Молоко Цельное 3,5-4,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриное Царство Курица. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|