Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 75.35g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Очаковский Квас, Быстроном Набор для Окрошки с Колбасой, Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира. Dinner: Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Кешью, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anka31081982's Weight History
|