Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 63.73g | Carbs: 236.33g.
Breakfast: Картошка Вареная, Рис Вареный, Слобода Майонез, Кабачок, Виктория Аджапсандал по Грузински. Lunch: Шоколад, Бековский Щербет, Нектарин, Помидоры, Лактика Творог Скандинавский со Сливой, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки, Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Яйцо. Dinner: Бековский Щербет, Вязанка Сосиски Молочные . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|