Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 91.96g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Простоквашино Греческий, Магнит Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Санто Стефано Вино, Картофельное Пюре, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Арбуз, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Сгущенкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesenok1988@'s Weight History
|