Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 136.35g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Skills Протеин Клубника, За Родину Тунец Натуральный, Брокколи. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Skills Протеин Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грейпфрут. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina-98's Weight History
|