Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 38.56g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Огурец (с Кожурой), Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Окрошка, Лимонад, Дыня, Банан, Линия Здоровья Лён, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_linochka's Weight History
|