Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 70.03g | Carbs: 187.16g.
Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Сливочное Масло, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл с Угрём, Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
visikasi's Weight History
|