Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 48.36g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: АВС Кетчуп Шашлычный, Пастораль Спагетти Отварные. Lunch: Аливария Квас. Dinner: Пастораль Спагетти Отварные, Петруха Колбаски Оригинальные. Snacks/Other: Soletto Лаванда-Черника, Коммунарка Конфеты Протеиновые 22%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemidaoctavia's Weight History
|