Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 59.76g | Carbs: 166.10g.
Breakfast: Злагода Сметана 15%, Персик Персик, Абрикос, АТБ Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рудь Мороженное Millennium Фундук , Торчин Кетчуп Лагідний, Курица Вареная, АТБ Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|