Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 64.31g | Carbs: 162.91g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Parmalat Творог Безлактозный, Parmalat Сметана Безлактозная 20%. Lunch: ВкусВилл Сорбет Чёрная Смородина , ВкусВилл Пастила Черника, Рис Вареный, Свекла Вареная, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Подсолнечное Масло, Нектарин, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|