Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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64.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 36.38g | Prot: 94.81g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: プロテイン(レイズ)_チョコレート, Dole バナナ. Lunch: 西友 手延べそうめん. Dinner: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, アボカド, セブンイレブン ゆで卵, レタス, トマト, S&B タコスシーズニング, 鶏の胸肉（皮なし）. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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sana_twain's Weight History
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