Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 27.13g | Prot: 23.48g | Carbs: 61.22g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, SPAR Пирог Нежный с Лесными Ягодами, Омский Бекон Свинина Классическая, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Минтай на Пару , Салат Овощной с Майонезом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|