Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 76.66g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Мясом, Село Зелёное Творог 5%, Лента Консервы Клюква Протертая с Сахаром . Lunch: Barista Кокосовое Молоко, Valio Йогурт Черничный Маффин. Dinner: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат Айсберг, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|