Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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827 kcal
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Fat: 22.77g | Prot: 45.56g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ciliegie, Mauri Caprino, Zucchine, Fettina di Vitello, Verdure Miste (Surgelate), Pane Bianco. Dinner: Latte Parzialmente Scremato, Coop Frollini con Confettura e Pezzi di Albicocca. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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