Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 15.02g | Prot: 84.09g | Carbs: 91.11g.
Lunch: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Dinner: Bravolli Кускус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|