Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 79.13g | Carbs: 145.38g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Магнит Петрушка, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Метро Сырники , Зеленый Лук, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|