Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
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74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1571 kcal
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Fat: 74.41g | Prot: 86.16g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Frimesa Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Friboi Bisteca Bovina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Doces Léo Paçoca Caseira, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Blessing Geleia de Figo, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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anaclaudiapazinatto's Weight History
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