Everlost's Journal, 31 Jan 16

31.01.2016

Schritte: knappe 7.500.

View Diet Calendar, 31 January 2016:
1899 kcal Fat: 85.13g | Prot: 110.30g | Carbs: 175.32g.   Breakfast: Vollkornbrötchen, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Géramont Cremig Leicht 16%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Dinner: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Buko India, Vollkornbrötchen, Rührei. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Dr. Oetker Donauwellen. more...
1543 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 13 minutes, Sleeping - 7 hours and 47 minutes. more...

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Comments 
Gefühlte paar 100 Schritte... mir graut es vor der Arbeit morgen, aber es ist glücklicherweise mittlerweile mehr unangenehm als wirklich schmerzhaft, sonst ginge ich zum Arzt... 🌞 
31 Jan 16 by member: Viviace
13960 Schritte.  
31 Jan 16 by member: SilkeOs
30.380 
31 Jan 16 by member: Happy*to*be
Ca. 10800 👣 heut 
31 Jan 16 by member: Vonnischatz
11417 Schritte 
01 Feb 16 by member: maroroma
Tretmine der Wahnsinn, warst du eine Sekunde gesessen oder gestanden? ;-) 
01 Feb 16 by member: SilkeOs
Unglaublich! Das wären für mich 21 km, Tretmine... 👏 👏 👏 🌞 
01 Feb 16 by member: Viviace

     
 

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