Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 67.47g | Carbs: 199.30g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, не Молоко Банановое, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Махеевъ Джем Черничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сардельки Сочные, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Круассан с Миндалем, Кофе Латте. Snacks/Other: Нектарины, Апельсин, Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagdalinaKate's Weight History
|